Καλάθι 0 x

DSC_5100e
DSC_5100c

Μπλούμπερι ή μύρτιλο με ζάχαρη

  • Η υψηλή θρεπτική του αξία σε συνδυασμό με το γεγονός ότι είναι φτωχό σε λίπος, νάτριο και θερμίδες, το τοποθετούν στην κορυφή της λίστας της υγιεινής διατροφής.
  • Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ, η οποία κάνει καλό στο αίμα και στα οστά.
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη και υπερασπίζουν τη υγεία της καρδίας.
  • Βελτιώνει τη νυχτερινή όραση.
  • Βάλτε το στο πρωινό σας smoothie, με μπανάνα, βρώμη και γάλα αμυγδάλου για να πάρετε ενέργεια και δύναμη. Ιδανικό για πριν την προπόνηση.