Ένας συνδυασμός ψημένων και ωμών ξηρών καρπών πολύ ευεργετικών για την καρδιά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε «καλά» λιπαρά και όχι μόνο.
Το συγκεκριμένο γεύμα βοηθάει στην μείωση της «κακής» χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης και ως εκ τούτου προλαμβάνει προβλήματα καρδιάς ή και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Βοηθάει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και ενισχύει την μνήμη, ενώ παράλληλα όσοι το καταναλώνουν δίνουν ενέργεια στον οργανισμό τους.
Συστατικά: Ψημένη ψίχα φουντουκιού, ψημένη ψίχα κελυφωτού φιστικιού, ωμό κάσιους, ωμό λευκό αμύγδαλο, καρυδόψιχα και ωμό φιστίκι αράπικο.
