Επιλεγμένοι ξηροί καρποί βοηθούν στην καλή υγεία και στην ενίσχυση του οργανισμού σας με τα πλούσια αντιοξειδωτικά συστατικά τους, τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό από τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες και την υγεία των ματιών.
Το γεύμα βοηθάει επίσης στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και των τριγλυκεριδιών, ενώ λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου.
Η παρουσία του καρυδιού πεκάν προσφέρει ακόμη ισχυρότερες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Γεύμα με ελαφρώς ψημένα κάσιους, αμύγδαλα, φουντούκια και ωμά καρύδια πεκάν.
